个性化学习计划

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Aug 26, 2025更新

生成针对学生特定学习难点的个性化学习计划。

示例1

以下是一个为正在努力克服三角函数性质与应用的学生制定的详细学习计划。该计划注重分阶段学习、强化基础和实践应用,并提供适量的休息和巩固时间。整个学习计划建议持续2-3周,具体可根据个人进度调整。

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### 学习计划总目标:
1. 理解并掌握三角函数的基本概念及性质(正弦、余弦、正切等)。
2. 熟练使用三角函数的基本公式(如诱导公式、和差公式、倍角公式等)。
3. 掌握三角函数在几何、三角方程和解三角形中的实际应用。
4. 提高解题能力,通过不断练习建立解题思路。

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### **第一阶段:夯实基础(第1-3天)**
**目标**:通过理解三角函数的定义和性质,加强基础概念。

1. **每天任务:**
   - 复习并理解三角函数的基本概念:单位圆定义、角度制与弧度制的转换。
   - 了解三角函数的取值范围、周期性和奇偶性:
     - 学习正弦、余弦、正切函数在\([0, 2\pi]\)中的图像和性质。
     - 理解三角函数的周期性、对称性、单调性。
   - 记忆特殊角(0°、30°、45°、60°、90°等)对应的三角函数值,尝试填写空白表格。
  
2. **练习:**
   - 基本三角函数值填空练习。
   - 利用单位圆画出正弦、余弦和正切函数图像,标注特殊点。
   - 初步练习简单题目,如“计算下列角的三角函数值”或“判断正弦值为某值时的角度是多少”。

3. **时间安排:**
   - 每天150分钟学习:
     - 概念理解(45分钟)。
     - 图像绘制与性质总结(30分钟)。
     - 适量题目练习(45分钟)。
     - 复盘错题与总结(30分钟)。

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### **第二阶段:公式强化与基础应用(第4-7天)**
**目标**:熟练掌握三角函数公式并在运算中正确使用。

1. **每天任务:**
   - 学习并熟记诱导公式、两角和差公式、倍角公式和半角公式。
   - 分析公式的推导方法,确保理解各公式如何产生及应用场景。
   - 通过例题理解公式的灵活运用:
     - 求解指定角的三角函数值。
     - 转换三角式,简化计算。

2. **练习:**
   - 基础练习:以简单角度为例验证公式(如\(\sin(180^\circ - x) = \sin x\))。
   - 模板问题:使用公式计算特定值。
   - 附加挑战题:简化复杂三角函数表达式,如\(\cos(2x) + \sin^2(x)\)。

3. **时间安排:**
   - 每天150分钟学习:
     - 公式学习和记忆(30分钟)。
     - 例题讲解和思路总结(20分钟)。
     - 分层练习(基础练习30分钟,稍有挑战的题目40分钟)。
     - 鉴别错题并记录(20分钟)。
   - 每天自测:选取10道练习题+1-2道中等难度综合题。

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### **第三阶段:应用实践与综合巩固(第8-14天)**
**目标**:在实践中掌握三角函数的综合应用,如三角方程解法与解三角形问题。

1. **每天任务:**
   - 复习基础知识点(前两阶段的总结)。
   - 掌握三角方程的求解方法:
     - 基本方程的解法(如\(\sin(x) = 0.5\))。
     - 综合方程(如\(\sin^2(x) + \cos^2(x) = 1\))。
   - 解决解三角形中的实际问题:
     - 使用正弦定理、余弦定理解三角形。
     - 基于题目提供的条件,画出图像辅助分析。
   - 综合练习:结合三角函数公式、性质与方程解题技巧尝试高质量例题。

2. **练习题类型:**
   - 方程求解题:设定多种初始条件提高应对能力。
   - 解三角形题:尝试不同复杂度的问题,从简单的直角三角形到任意三角形。
   - 综合难题:将三角函数与其他代数、几何知识结合的综合习题。

3. **时间安排:**
   - 每天150分钟学习:
     - 高效复习基础公式与方法(30分钟)。
     - 难点突破练习和重点归纳(60分钟)。
     - 综合题练习与错题总结(60分钟)。
   - 自检:每天做2道高质量综合题。

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### **第四阶段:查漏补缺与模拟测试(第15-16天)**
**目标**:通过模拟测试与难点回顾巩固知识体系。

1. **内容:**
   - 整理错题本,梳理回顾错误类型及解题思路。
   - 针对薄弱环节进行针对性复习(如某些公式、题型或性质)。
   - 模拟测试:限时完成至少2套三角函数专题测试。

2. **时间安排:**
   - 整理笔记复习错题(60分钟)。
   - 适量练习(30分钟)。
   - 模拟测试(60分钟,含讲解与总结)。

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### **学习建议:**
1. 保持每天固定学习时间,提高效率。学习时间内尽量集中注意力。
2. 每次完成练习后,分析错题,记录模糊的知识点,随时查阅复习。
3. 多和老师或学霸同学讨论不懂的问题,不拖延。
4. 合理休息,保持良好状态,适当运动缓解学习疲劳。

通过以上计划,相信你能够逐渐摆脱三角函数学习的难点,并提升解题能力!加油!

示例2

为了帮助学生克服供需曲线及市场均衡相关学习难点,我制定了一个个性化的学习计划。这个计划分为以下几个阶段,逐步强化对相关概念的理解与运用,同时结合知识点梳理、案例分析和实践巩固来提升学习效果:

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### **第一阶段:夯实基础 - 理解理论核心**
#### 时间:1周
1. **目标:** 掌握供需曲线和市场均衡的基本概念及图形表达。
2. **具体任务:**
   - 学习和理解以下核心概念:
     - **需求曲线**(需求法则、需求变动与数量变动、影响需求的因素)。
     - **供给曲线**(供给法则、供给变动与数量变动、影响供给的因素)。
     - **市场均衡**(均衡价格和均衡数量、超额供给与超额需求)。
   - **分步学习:**
     - 阅读一本初级经济学教材中的相关章节(如曼昆的《经济学原理》)。
     - 根据教材中的实例,自己在纸上尝试画出需求曲线、供给曲线以及市场均衡点,标注清楚相关变化。
   - **测试理解:**
     - 做一些基础练习题(如判断均衡变化引起价格和数量变化的方向),巩固知识。

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### **第二阶段:处理难点 - 练习模型运用**
#### 时间:1周
1. **目标:** 理解供需曲线的动态变化,并掌握如何分析影响市场均衡的因素。
2. **具体任务:**
   - 学习影响供需曲线移动的多种因素,例如:
     - 需求的非价格因素:消费者收入、喜好、替代品/互补品价格。
     - 供给的非价格因素:生产成本、政策税收、技术进步等。
   - 重点练习内容:
     - 通过案例分析,研究供需同时发生变化的情况(如在卫生事件中口罩价格变化因供给和需求的双重作用)。
     - 学会解读实际情景中两条曲线的动态移动,预测市场均衡。
   - **实践活动:**
     - 自己假设一个市场事件,分析其对供需曲线的影响,如分析一场自然灾害对农产品市场的影响。
     - 在草稿纸上用图形表示,并写一段文字解释。

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### **第三阶段:加深理解 - 提升应用能力**
#### 时间:1-2周
1. **目标:** 学会将供需曲线及市场均衡的理论应用到真实经济问题中。
2. **任务与活动:**
   - 学习以下补充概念:
     - 价格控制政策的影响(如最低工资、价格上限与下限)。
     - 弹性概念(需求弹性、供给弹性对市场均衡的影响)。
   - 研究案例:
     - 阅读案例或新闻,如石油价格波动对全球能源市场的影响,分析这些案例并结合供需理论解答分析问题。
     - 提取并分析数据,了解市场中的真实变化。
   - **进阶练习:**
     - 试着回答更复杂的问题,例如:“政府对某商品施加价格上限会如何影响市场均衡?”作图并撰写简短分析。
   - 如果可行,尝试利用经济学软件(如Excel或简单的绘图软件)模拟供需变化。

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### **第四阶段:巩固复习 - 整理与总结**
#### 时间:1周
1. **目标:** 综合巩固所学,确保全面掌握供需曲线和市场均衡。
2. **复习策略:**
   - 制作知识导图,将供需曲线、市场均衡、价格控制政策等知识点串联起来。
   - 进行模拟考题训练,体验从简单计算到分析题目的完整过程。
   - 与同学或老师进行讨论,分享自己的分析想法,解答学习过程中不解的地方。
3. **强化实际应用:**
   - 选择一个身边的市场问题(如食品价格变化或房租上涨),基于学过的内容,尝试写一篇小型分析报告。
   - 准备并向朋友或同学做一个5分钟的简短讲解,帮助进一步巩固。

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### **第五阶段:实践与反馈**
#### 时间:持续改进
1. **目标:** 在实践中不断应用和完善所学知识。
2. **具体步骤:**
   - 关注更多相关经济学案例(如全球粮食价格波动、供需冲击对电商行业的影响等)。
   - 与老师多交流实践中的疑问和心得,进一步理解知识细节。
   - 如果有兴趣,可以提前学习更深的内容(如一般均衡模型或博弈论)来扩展视野。

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### **备注**
- 每次学习后建议花10分钟回顾与总结,记录不懂的地方以便及时向其他人请教。
- 如果对图形直观理解有困难,可以尝试使用各种可视化工具(如GeoGebra)辅助学习。
- 进度可以根据个人情况灵活调整,但建议确保每阶段任务都落实到位。

通过这个学习计划,逐步掌握供需曲线和市场均衡的概念,并学会将理论应用到实际场景中。锲而不舍的学习态度是克服这些难点的关键!

示例3

以下是针对正在努力克服英语动词过去时用法的学生制定的个性化学习计划。此计划旨在通过渐进式的练习、实际应用和复习帮助学生掌握这一关键语法点。

### **第1周: 基础理解**
**目标:** 理解过去时的基本规则及常见不规则动词。
1. **学习内容** 
   - 学习规则动词过去式的规律(动词 + "ed")。
   - 记住10个最常用的不规则动词过去式(如 be-was/were, go-went, do-did)。
2. **任务** 
   - 每天学习5个规则动词(例如:play, watch, clean, etc.)。
   - 每天背诵5个不规则动词以及它们的过去式(例如:go–went)。
3. **练习** 
   - 用学过的动词造句,比如 "I went to the park yesterday." 或 "She cleaned her room last night."
   - 在线完成短语填空练习,结合规则和不规则动词。

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### **第2周: 理解时间线和使用**
**目标:** 学会根据时间标志词正确判断过去时的使用场景。
1. **学习内容**
   - 熟悉描述过去的标志性词语(如 yesterday, last week, …ago, in 1999 等)。
   - 在比较简单场景中理解过去时的句子结构。
2. **任务**
   - 写下20个句子,尝试用过去时加上时间标志词(例如 "Last week, I watched a movie.")。
   - 阅读一篇简单的短文,圈出所有的过去式动词,并总结动词原形和过去式。
3. **练习**
   - 根据提示补全句子并注意过去式(如 “Last night, I _______ (watch) TV.”)。
   - 将现在时句子转换为过去时句子(例如 "I go to school every day." → "I went to school yesterday.")。

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### **第3周: 加强写作与表达**
**目标:** 能够运用过去式讲述简短的经历或故事。
1. **学习内容**
   - 进一步扩展不规则动词库,记住更多常用动词的过去式(目标: 熟练掌握25个常见不规则动词)。
   - 理解过去时在叙述事件时的具体应用。
2. **任务**
   - 写一段50-100字的短文,描述你过去的某一天或经历(如“假期”,“上周末”)。
   - 与同学或老师口头分享故事,并接受语法反馈。
3. **练习**
   - 看短视频或动画(如“简短童话故事”),记录其中的过去式动词。
   - 从自己的日常生活入手,尝试用过去时记录自己的活动(日记风格)。

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### **第4周: 实际应用与问题解决**
**目标:** 整合所学知识,自如运用过去时进行日常交流。
1. **学习内容**
   - 复习规则动词与不规则动词的过去形式。
   - 突破过去时的常见错误(例如:主谓一致问题、漏掉 “ed” 后缀等)。
2. **任务**
   - 参加小测验,完成翻译短语或句子的练习(中英互译)。
   - 找到一个英语口语练习伙伴,用过去时问答对话(例如:What did you do last weekend?)。
3. **练习**
   - 每天模仿2-3分钟的简单英文音频,尤其是叙述类的内容。
   - 自我复盘,针对薄弱环节和错误点进行专项巩固。

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### **第5周及以后: 巩固与进阶**
**目标:** 在更多实际场景中熟练使用过去时。
1. **任务**
   - 参加在线或课堂的语法对话练习,尝试讨论和表达过去的事情。
   - 将学习到的过去式动词融入日常交流。
2. **巩固方法**
   - 阅读初中级英语书籍或故事并总结动词时态。
   - 持续写简单篇幅的过去时日记。
   - 每周一到两次的过去式专项测验,记录错误点并改正。

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### 附加建议:
- **工具辅助:** 使用Quizlet或Anki应用程序制作不规则动词的闪卡反复记忆。
- **耐心与复习:** 过去时的掌握是一个渐进过程,不要急于求成,持续积累和反复使用是关键。
- **反馈:** 定期与老师检查作业,确保语法使用正确。

通过这个学习计划,学生将逐渐掌握英语过去时的用法,在阅读、写作和口语中都能应用自如!

适用用户

需要攻克考试重点的中学生

通过使用提示词,快速制定围绕数学难题或历史重点的高效学习计划,显著提升考试复习效果。

有特定学习目标的大学生

为某门专业课程中的复杂概念制定详细拆解计划,减少学习上的迷茫感,高效完成课业任务。

希望辅导孩子的家长

为孩子量身定制包含趣味性和实用性的学习计划,帮助孩子解决学习难题并提升兴趣。

教育机构培训师

根据学生的具体学习痛点,快速生成定制化课程内容,优化授课流程与学习效果。

需要快速学习新技能的职场人士

为职场技能学习做个性化设计,例如程序设计基础或语言学习计划,帮助快速过渡到实际工作应用场景。

解决的问题

帮助学生有效应对学习中的特定难点,通过生成个性化学习计划,提供针对性的改进方法,从而提高学习效率和知识掌握度。

特征总结

一键生成个性化学习计划,基于学生的学习难点和具体科目精准匹配解决方案。
智能分析学习难题,为复杂知识点提供分步骤的学习建议,让学习更高效。
灵活适配不同学科,无论是数学、英语还是自然科学,满足多样化学习需求。
让学习过程更有针对性,为学生提供可执行的时间表和每日学习目标。
自动整合学习资源,引导使用书籍、视频等内容辅助理解难点。
定制化学习流程,每天的任务大小可控,还能逐步提升学习能力。
支持知识难度逐级提升,帮助学生从基础到进阶稳步掌握新知识。
适合短期突击或长期规划,学习节奏高度自由,让目标更明确可达。

如何使用购买的提示词模板

1. 直接在外部 Chat 应用中使用

将模板生成的提示词复制粘贴到您常用的 Chat 应用(如 ChatGPT、Claude 等),即可直接对话使用,无需额外开发。适合个人快速体验和轻量使用场景。

2. 发布为 API 接口调用

把提示词模板转化为 API,您的程序可任意修改模板参数,通过接口直接调用,轻松实现自动化与批量处理。适合开发者集成与业务系统嵌入。

3. 在 MCP Client 中配置使用

在 MCP client 中配置对应的 server 地址,让您的 AI 应用自动调用提示词模板。适合高级用户和团队协作,让提示词在不同 AI 工具间无缝衔接。

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确保效果符合预期,再付费购买!

您购买后可以获得什么

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