抖音视频大纲生成

视频主题解析

• 核心价值定位
  • 60秒内教会用户高效区分流感与普通感冒，提供可立即执行的居家处置流程，明确就医红线，减少囤药与误用风险
• 目标受众分析
  • 都市青年与家长、晚间刷视频人群；关注家庭健康，偏好医生视角、步骤化指引、工具清单与互动问答
• 内容差异化亮点
  • “3步快判”一屏判别法 + “3步居家急救”流程卡 + 儿童用药与就医时机单独高亮 + 误区辟谣三连击 + 可保存的工具清单卡

叙事结构框架

开场钩子设计（0-3秒）

• 悬念设置
  • 画面：分屏左“39.5℃高热全身痛”，右“喷嚏鼻塞”；标题条：别再把流感当感冒！
• 价值承诺
  • 口播：我是XX医生，60秒教你3步分清+居家处置+何时立刻就医
• 情感共鸣
  • 字幕：孩子半夜发烧先别慌，照这个做

内容展开部分（3-15秒）

• 知识点/故事线分布
  • 3步快判（命中≥2项＝更像流感）
    1. 起病速度与体温：流感常突然高热39-40℃；感冒多为缓慢，低中热
    2. 体感强度：流感全身酸痛/头痛/乏力明显、干咳多；感冒以鼻塞流涕喉痒为主
    3. 流行线索：身边多人同班同事同天中招、抗原/核酸阳性
• 转折点设计
  • 字幕卡：命中≥2项→按流感流程处理；<2项→按普通感冒流程
• 信息密度控制
  • 层叠弹幕：高热/酸痛/干咳=偏流感；鼻塞/流涕=偏感冒

高潮核心部分（15-25秒）

• 核心价值释放
  • 居家急救3步（通用）
    1. 物理+药物降温：室温19-22℃、温水擦拭颈腋腹股沟；按说明书/医嘱使用退烧药
    2. 补液与休息：小口多次电解质水/口服补液盐，保证尿量浅黄
    3. 隔离通风：口罩/独立毛巾餐具，通风15分钟/小时
• 情感峰值营造
  • 画面：倒计时进度条+“马上能做的3件事”
• 记忆点强化
  • 居家急救流程卡出现：保存此图

结尾号召部分（25-30秒+）

• 价值总结
  • 误区辟谣三连击：抗生素治不了病毒；别盲囤奥司他韦；儿童禁用阿司匹林
• 行动引导
  • 口播：评论“体温”获取退烧剂量与工具清单卡，收藏转发以备不时之需
• 互动激发
  • 弹幕提问位：孩子反复高热怎么办？孕妇能用哪种退烧药？

（25-60秒延展内容）

• 流感/感冒用药要点：对乙酰氨基酚或布洛芬按龄按说明书用；避免重复成分叠加；6月龄以下用药先咨询医生；不建议交替服药（除非医嘱）
• 就医红线（高亮红字卡）
  • 儿童：3月龄以下任何发热；3-6月龄≥38℃；>39℃超过24小时；精神差/拒食/持续呕吐/抽搐；呼吸急促/紫唇
  • 成人：>39℃超过48小时；呼吸困难/胸痛；明显脱水；意识改变
  • 高风险人群（孕产妇、≥65岁、慢性病/免疫低下）：尽早就医；疑似流感48小时内就诊评估是否使用抗流感药
• 工具清单卡：电子体温计、退烧药（按年龄）、口服补液盐/电解质水、生理盐水喷雾、一次性口罩、手消毒、垃圾袋、冷热敷包、加湿器（定期清洁）

节奏时刻表

爆款要素清单

• 热门话题关联
  • 话题：#流感季 #家庭健康 #儿童发烧 #家庭应急 #医生说
  • 融入季节节点：秋冬高发、开学季班级聚集传播
• 互动设计要点
  • 评论关键词：在评论区打“体温”获取“退烧剂量+工具清单”卡片（置顶评论/主页可见）
  • 固定问答：孩子夜里反复高热怎么做？孕妇/哺乳期如何选择退烧药？有无哮喘/慢病的注意事项？
  • 投票贴纸：你更困扰的是“高热不退/孩子用药/是否就医”
• 转化路径规划
  • 引导关注主页置顶“秋冬流感科普合集”
  • 收藏本条“3步快判+3步急救”流程卡，转发家人群
  • 私信/表单收集常见问题，定期回复制作Q&A跟进视频