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专注工作会议方案

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Nov 27, 2025更新

为个人或团队设计结构化的专注工作会议方案,涵盖会议前准备、环境优化、效率提升技巧及会后复盘,提供可直接执行的操作步骤,帮助提高专注度和产出效率。

会议前准备

  • 明确目标与边界
    • 目标:确认下一迭代范围(承诺清单)、明确每项任务负责人与验收标准(AC)。
    • 时间与产出:60分钟内完成优先级排序、容量校准、范围裁剪、责任分配、验收标准草拟,并在电子看板上落盘。
  • 角色与分工
    • 主持人(Facilitator):控节奏、引导讨论、把控时间盒、处理跑题(主持人1人)。
    • 记录员(Scribe):实时更新电子看板、白板记录决策与停车场(建议由测试或一名研发承担)。
    • 计时员(Timekeeper):独立计时并提醒剩余2分钟(可与记录员兼任,使用计时器)。
    • 决策人:产品对优先级拥有最终裁决权。
  • 资料与数据准备(会议前24小时完成并共享链接)
    • 产品:提供候选Backlog清单(不多于15条)、每条的用户价值简述、业务影响、截止约束。
    • 研发:提供迭代容量数据(人天/人时、已知请假、跨项支援占用)、关键技术风险与依赖。
    • 测试:已知质量风险、回归范围影响、验证前置条件(环境/数据)。
    • 团队DoD与AC模板(Given-When-Then),优先级矩阵模板(影响×投入)。
    • 电子看板预建列:候选池、待优先级、已排序、已承诺、AC待完善、风险/依赖。
  • 工具与模板就绪
    • 电子看板:为每个候选项建立卡片,字段含标题、描述、价值、风险、估算(留空待会填)、Owner(留空)、AC(留空)。
    • 白板:预画优先级矩阵(横轴投入:低-中-高;纵轴影响:低-中-高)、停车场区域、决策清单区。
    • 计时器:预设各环节时间盒(见下方议程)。
  • 60分钟议程与时间盒
    • 0-3 分钟:开场与规则(目标、产出、角色、停车场、单次发言≤60秒)。
    • 3-8 分钟:容量快照与约束(研发/测试各用1分钟补充,主持人白板记录总容量与已占用)。
    • 8-15 分钟:候选项快速过目与剔除(每项≤30秒,不进本迭代的直接移出)。
    • 15-30 分钟:优先级排序(优先级矩阵+点投,产品裁决边界)。
    • 30-35 分钟:快速估算与依赖标注(T恤尺码或点数,标出跨团队/外部依赖)。
    • 35-48 分钟:范围裁剪与承诺(按容量截断,确立迭代目标句)。
    • 48-56 分钟:责任人与验收标准草拟(每项Owner+3条AC)。
    • 56-60 分钟:汇总决策、确认风险与后续行动。
  • 行为规范与心理准备
    • 设备静音、不开邮箱与IM;发言基于数据,不复述;存在分歧优先记录备选并交给产品裁决;严格时间盒。

环境优化

  • 空间与可视化
    • 白板会议室:白板正中投影电子看板;左侧画优先级矩阵,右侧设“停车场”“决策清单”区。
    • 座位:U型/高脚椅,视线均可见白板与看板;记录员近大屏,便于操作。
    • 工具检查:白板笔3色(红=风险/依赖、绿=AC、蓝=容量)、擦子、便签若干;计时器可视化倒计时。
  • 干扰控制
    • 会议室门口张贴“进行中/请勿打扰”;参会者Slack/钉钉状态设为DND;笔记统一在看板与白板,不用个人电脑做其他操作。
  • 看板与模板预置
    • 看板泳道:候选池→已排序→已承诺→AC待完善→阻塞;卡片颜色编码:研发(蓝)、测试(绿)、产品(橙)、风险(红边框)。
    • 优先级矩阵轴定义贴在白板:
      • 影响(1-5):1=微小改进,3=提升核心流程/覆盖主用例,5=关键业务目标/法规合规。
      • 投入(1-5):1=<0.5人日,3=1-3人日,5=>5人日或多角色协同。
  • 时间提醒与跑题控制
    • 计时员在每个时间盒还有2分钟时举牌提醒;主持人有权终止深挖并把议题移入“停车场”。

提升效率技巧

  • 快速优先级排序(优先级矩阵+点投)
    • 步骤:产品快速陈述每项价值(≤20秒/项)→全员估投入等级(举手投票取众数)→将卡片放入矩阵象限。
    • 象限决策:高影响/低投入优先;高影响/高投入按容量决定;低影响/低投入可并入;低影响/高投入直接剔除或入长期。
    • 点投:每人3票贴在矩阵卡片;并列由产品裁决;裁决≤30秒。
  • 容量对齐与估算
    • 容量计算:团队有效容量=(可用人日合计)×专注系数0.6-0.7;白板写出数值。
    • 估算方法:T恤尺码(XS/S/M/L)现场快速估,映射点数XS=1,S=2,M=3,L=5;存在分歧>1档直接标“需拆解”,先不影响排序。
    • 依赖标记:跨团队或外部前置用红色“D-xxx”标注到卡片。
  • 范围裁剪与承诺规则
    • 先按排序自上而下装入容量;若超出,则:
      • 拆分:沿垂直切片只保留最小可交付(用户可见价值)。
      • 延后:将超出的卡片整体移入“下批候选”。
    • 形成“迭代目标句”:本迭代将完成X以达成Y(衡量标准Z)。
  • 责任与对齐
    • 每个卡片明确1位Owner(研发或测试),测试对每个功能卡片指定主负责验证人。
    • 决策记录:白板“决策清单”写下优先级序、承诺范围、目标句、关键依赖、风险与缓冲比例(建议10-15%容量)。
  • 验收标准快速编写(每项3条)
    • 模板(Given-When-Then):放入卡片AC字段。
    • 示例:
      • Given 用户已登录且有订单 When 点击“申请退款” Then 系统在3秒内返回退款申请创建成功
      • Given 非法输入 When 提交 Then 返回可读的校验错误并阻止提交
    • 可测试性检查:每条AC可在测试环境复现、具备明确结果、可自动化优先。
  • 沟通与节奏
    • 轮流发言法:每次点名3人,发言≤60秒;其余人可举手补充≤20秒。
    • 停车场机制:技术深入、跨团队协调、需求延伸统一记入停车场,设置Owner与会后时限。
  • 风险最小化
    • 设缓冲10-15%;对高影响高投入项要求备选方案(Plan B)或里程碑分割点;每日站会追踪“红/黄/绿”状态。

会后复盘

  • 立即输出物(会后30分钟内完成)
    • 电子看板更新:承诺列表(已排序)、每项Owner、AC草案、依赖与风险标注、停车场条目(含Owner与截止时间)。
    • 迭代目标句发布在团队频道与看板顶部。
    • 会议纪要模板:
      • 决策摘要(范围、优先级、缓冲)
      • 责任分配(人-项对照)
      • 风险与依赖清单(含下一步动作与负责人)
  • 24小时内完善
    • Owner补完AC至不少于3条且可测试;测试补充验证数据/环境准备清单;研发补充任务拆解(每项≤1人日子任务)。
    • 产品在看板为每项设业务验收人(可与产品本人重合)与预期业务指标。
  • 过程复盘(会后当日安排10-15分钟微复盘,或异步问卷)
    • 指标与检查清单
      • 议程遵守:各环节超时≤10%?
      • 产出完整:是否形成承诺清单、Owner、AC、目标句?
      • 清晰度:是否存在“未定义验收标准”的卡片(目标=0)?
      • 决策效率:并列项是否在30秒内裁决?
    • 收集信号:全员1-5打分“本次计划清晰度”;得分<4的需给出一条具体改进建议。
    • 形成改进项(不多于3条),指派负责人与截止时间,例如:
      • 改进AC模板并预训练Owner(测试负责人,3天内)
      • 优先级矩阵预打分流程前置到会前(产品,下一次前)
      • 容量数据自动化汇总(研发代表,2周内)
  • 跟踪与闭环
    • 将停车场事项转化为看板可执行卡片(类型=Chore/Spike/对外协调),设置截止与提醒。
    • 在下一次迭代计划会开场复盘上次改进项完成度(≤3分钟),持续优化流程。

会议前准备

  • 明确目标与产出(写入会议文档首页)
    • 评审结论:Go / 条件Go / No-Go(含决策依据)
    • 修改清单:按模块列出修改项、Owner、完成时间、影响范围
    • 下一步推进路径:阶段里程碑、关键依赖、责任人、风险与缓解策略
  • 角色分工(提前指定并写入会议文档)
    • 主持人:产品负责人A(控节奏/聚焦目标)
    • 记录员:产品负责人B(实时记录决策与修改清单,维护在线文档)
    • 时间官:设计(提示时间节点、处理跑题)
    • 技术评审负责人:研发负责人(统筹技术可行性、估算区间)
    • 运营评审负责人:运营(流程影响、风控、资源投入)
    • 决策人:指定决策者(在约束清晰后给出结论/条件)
  • 会前材料准备与分发(放入同一在线文档首页导航,T-24h发出,T-2h提醒)
    • PRD链接(标明评审版本与变更点)
    • 原型稿链接(覆盖核心流程、边界场景)
    • 评审清单模板(技术/设计/运营/业务四类)
    • 历史数据/假设与验收指标(关键指标、成功判据)
    • 决策备选方案草案(如全量上线/分阶段/降范围)
  • 在线文档结构(提前建好,会议中只需填空)
    • 1)目标与范围冻结
    • 2)关键指标与成功标准
    • 3)原型与流程清单(链接)
    • 4)评审清单逐项结论(打分+备注)
    • 5)风险与依赖
    • 6)修改清单(字段:模块/问题/建议/Owner/复杂度/DDL/影响面)
    • 7)决策记录(选项、选择、依据、生效条件、复核时间)
    • 8)推进路径与里程碑
  • 评审清单重点项(提前放入模板)
    • 业务与用户价值:目标用户、场景覆盖、异常路径
    • 设计与可用性:信息架构、关键交互、无障碍/多端适配
    • 技术可行性:架构影响、接口/数据模型、性能/安全/兼容/灰度方案
    • 运营与合规:风控策略、监控告警、客服/SOP变化、成本测算
    • 依赖与风险:跨团队依赖、外部服务、资源可用性
  • 会前对齐与演练(T-2h)
    • 主持人/记录员/评审负责人对齐议程、分工与时间点
    • 设计与产品走查原型演示脚本(10分钟版)
    • 研发准备估算口径(区间+前提假设)
  • 版本与范围冻结
    • 本次评审以“评审版本”材料为准;新增需求进入Parking Lot,不影响本次结论
  • 设备与权限(T-30min检查)
    • 投屏设备可用,原型可交互演示;转接头/电源就绪
    • 在线文档编辑权限验证(全员可编辑/评论)
    • 录音设备测试,开场口头确认录音并说明用途

环境优化

  • 空间与座位
    • U型或围桌布局,演示者与决策人靠近投屏;研发与运营相邻便于对齐依赖
    • 白板/便签/马克笔放手边;计时器可见
  • 干扰控制
    • 门外“评审进行中,请勿打扰”提示
    • 全员手机/电脑设为勿扰;仅演示设备与记录设备使用网络
    • 会议期间仅用在线文档作为信息入口,避免多渠道分散
  • 信息展示布局
    • 投屏:并排窗口显示“原型”和“在线文档-决策/修改清单”
    • 白板区:Parking Lot、风险清单、里程碑草图
  • 节奏与规则看板(贴在白板)
    • 一次一议、限时发言≤2分钟、先结论后理由、反对需提供可执行替代方案
    • 跑题入Parking Lot,必要时安排会后处理

提升效率技巧

  • 议程与时间分配(90分钟)
    • 0-5’ 开场:目标/成功标准/角色/规则确认;录音开启
    • 5-8’ 静默阅读关键材料(文档首页要点)
    • 8-20’ 原型与流程演示(设计/产品):核心路径→异常路径→数据与状态
    • 20-40’ 可行性评审(研发/运营主导):按评审清单逐项,记录“结论+前提+影响”
    • 40-55’ 风险与方案对比:方案A/B/C(例如全量/灰度/降范围),影响-成本-风险并列
    • 55-70’ 形成修改清单:逐模块过一遍,定Owner、复杂度(S/M/L)与DDL
    • 70-85’ 决策与推进路径:给出Go/条件Go/No-Go;确定里程碑、依赖与责任人
    • 85-90’ 总结与确认:复述结论与行动项;确认复核点与沟通节奏
  • 讨论与评审方法
    • 清单驱动:按模板逐项过,不跳跃;每项给出“通过/需修改/需调研”
    • 先结论后理由:每位评审先给结论,再说明依据;时间官严格控2分钟
    • Parking Lot:任何与当前议题无关或需深挖的问题,记入白板并标注负责人/截止时间
    • 速感知投票:遇到分歧先红黄绿举手/打字表态,聚焦黄/红原因
    • 坚持“反对+替代”:提出问题需给可执行替代(降范围/阶段化/替代技术)
  • 决策机制(DACI)
    • D(Decision Maker):决策人(最终拍板)
    • A(Approver/Accountable):产品负责人A(对方案整体负责,汇总建议)
    • C(Consulted):研发负责人、运营、设计(提供专业输入)
    • I(Informed):相关干系人(会后抄送)
    • 决策记录格式:选项/选择/依据/前提/触发复议条件/复核时间点
  • 估算与取舍技巧
    • 用区间估算(最好/最差/最可能),并写明前提
    • 优先剪裁策略:先剪“可有可无”场景,再简化“复杂交互”,保留关键价值路径
    • 风险分级:严重(阻断上线)/高(影响体验或成本)/中(可接受但需跟踪);严重与高必须有缓解措施或条件Go
  • 现场记录规范
    • 修改清单字段固定:模块/问题/方案/Owner/复杂度/DDL/影响面/验证方式
    • 决策日志实时填写;每个决策配“复核点”(例如首版上线后一周复盘)
    • 所有待调研问题设“Responsible + 截止时间 + 输出形式”

会后复盘

  • 10分钟内
    • 记录员整理在线文档:决策区、修改清单、推进路径完整可读
    • 导出并分享会议纪要链接,@所有Owner与决策人;附录音链接与白板照片
    • 在项目管理工具中创建任务卡:与修改清单一一对应(Owner/DDL/依赖)
  • 24小时内
    • 各Owner补充细化:技术方案草稿/原型修订点/数据或运营SOP变更
    • 研发给出更新的区间估算与前提;设计提交修订节点排期
    • 产品负责人A合并反馈,更新风险与依赖台账
  • 48小时内(决策复核窗)
    • 决策人基于补充材料确认“条件Go”是否满足;若条件变化,更新决策记录
    • 锁定里程碑:T0原型修订完成、T1技术方案评审、T2开发起、T3灰度、T4全量
  • 运行期追踪
    • 建立指标看板:与成功标准一一对应(如转化率、出错率、处理时长)
    • 设置预警阈值与回滚条件,明确谁在何处收到告警、如何处置
  • 会议效果复盘(15分钟,T+3天内)
    • 复盘要点:是否按时达成三大产出;跑题点数;争议点与解决效率;时间分配是否合理
    • 行动改进:更新评审清单模板(新增本次暴露的遗漏项)、优化议程比例(加强哪个环节)
    • 将改进项作为下次评审的会前检查项,闭环跟踪

以上方案可直接执行,确保在90分钟内形成明确的评审结论、可落地的修改清单与清晰的推进路径。

会议前准备

  • 目标与产出对齐(主持人)
    • 明确本次会议产出:1)对齐OKR当前进展和偏差;2)用时间线+鱼骨图找到主要成因;3)形成3项优先级最高的改进措施;4)为每项改进指定负责人、截止日期、首个检查点与衡量指标。
  • 角色与职责
    • 主持人:控节奏、促达成、裁决讨论范围。
    • 记录员:现场实时记录在会议纪要与看板(含OKR状态、鱼骨图、改进项表)。
    • 计时员:由一名关键干系人兼任,使用番茄钟按时段控制。
    • 关键干系人3名:提供数据事实、参与分析与投票决策、认领行动。
  • 时间线与清单(倒计时)
    • T-24小时:主持人发送会议邀请(45分钟议程+规则)、预读包与在线表单链接。要求每人10分钟完成预读与表单。
    • T-12小时:记录员汇总在线表单结果,整理:KR完成度、关键事件时间点、主要问题/风险清单(各条不超过20字)。
    • T-4小时:记录员在时间线板标注关键事件(按时间顺序)并准备鱼骨图模板(3块:人/流程/工具/策略与目标/数据/外部)。
    • T-1小时:主持人确认数据完整:OKR进度快照(KR当前值、目标值、趋势)、上次行动项完成情况、关键里程碑。
    • T-10分钟:进入会议室布置(见“环境优化”),计时员测试番茄钟,记录员打开会议纪要与在线表单(投票用)。
  • 材料与工具
    • 鱼骨图模板(打印或白板划分6主骨)x 1;时间线板(白板左侧);OKR进度快照1页;在线表单2个(会前收集;会中投票);会议纪要文档1份。
    • 记号笔2色(红标问题、蓝标事实),白板擦。
  • 心理与沟通规则
    • 聚焦事实与流程,不争论个人;一题一时段;超时立即停车入“Parking Lot”;只保留3项改进,宁少勿多。
  • 风险预案
    • 若某KR数据缺失:以最新可用数据+责任人会后在24小时内补齐;不影响当场决策。
    • 若时间超限:优先保留“改进项产出与指派”环节,压缩原因分析细节。

环境优化

  • 空间与坐席
    • 安静会议室门外张贴“会议中请勿打扰”;五人围桌,白板正前方;记录员靠近白板便于书写。
  • 白板布局
    • 左1/2:时间线板(自本季度开始至今,按周刻度,预先填入关键事件便于对齐)。
    • 右1/2:鱼骨图区域(6主类:人/流程/工具/策略与目标/数据/外部)。
    • 角落:Parking Lot区域;底部:改进项清单区(A1、A2、A3,含负责人、截止日、首检点、指标)。
  • 设备与干扰控制
    • 番茄钟设置为可见倒计时,计时员掌控切换。
    • 仅记录员可开电脑,其他人手机静音、免打扰45分钟。
    • 屏幕共享OKR快照与在线投票表单链接二维码。
  • 物理/视觉管理
    • 使用红色标记“问题/偏差”,蓝色标记“事实/事件”,绿色标记“改进措施”。
    • 白板上预写议程时间节点,帮助全员感知进度。

提升效率技巧

  • 时间分配与流程(45分钟硬时限)
    • 0-3’ 开场与目标重申:产出标准、三项限制、规则与角色。
    • 3-10’ OKR状态对齐:记录员展示OKR快照;每个KR用30秒汇报现状与偏差;主持人仅澄清事实,不讨论对策。
    • 10-18’ 时间线回顾(事实驱动):沿时间线快速补充关键事件与影响(每次发言≤30秒);记录员用蓝笔记“发生了什么”。
    • 18-28’ 鱼骨分析(找根因):围绕影响最大的KR,按6类依次收集原因(每类2分钟);主持人追问“证据是什么/影响多大/可控否”,记录员用红笔写因。
    • 28-35’ 生成改进候选:每人口头提出不超过2条可行行动(从原因出发,避免泛化);记录员汇总到清单。
    • 35-40’ 快速优先级与投票:使用在线表单对候选按“影响(1-5)×可行性(1-5)”评分,自动排序,选Top 3。
    • 40-44’ 明确执行四要素:为A1-A3逐条确定 负责人R、截止日D(≤4周)、首个检查点C(≤7天)、衡量指标M(KR或过程指标)。当场口头承诺。
    • 44-45’ 复述决定与退出标准:主持人口播三项改进与责任分配,记录员在纪要顶部加粗结论。
  • 方法与模板
    • 行动表述模板:在[日期]前,负责人[姓名]将[从X到Y],通过[关键举措],首检点[日期/产物],以[指标数值/可验证产物]衡量。
    • Parking Lot:任何超出“本周期OKR与流程”的话题,贴至Parking Lot,记录员会后跟进。
    • 提问清单(主持人使用):这是事实还是猜测?证据来源?影响到哪个KR?是否可在本周期内改变?最小可行改进是什么?
    • 决策门槛:仅保留可在4周内落地、能提升KR或移除首要瓶颈的项。
  • 约束与节奏控制
    • 单次发言≤30秒;出现细节拉扯时,计时员亮表提醒,主持人执行“回到问题/进入投票”。
    • 只在“生成改进候选”环节讨论方案优劣,其余时间只讲事实与原因。
  • 现场工具使用
    • 时间线板:仅记录客观事件与时间点,避免主观评价。
    • 鱼骨图:每条原因归类到六主骨之一,缺证据的标记“?”并在会后验证或剔除。
    • 在线表单(投票):每人对候选项打分,自动汇总显示排序与平均分,便于迅速定前三。

会后复盘

  • 会议纪要与同步(会议后1小时内,记录员)
    • 发送纪要至全员,包含:OKR现状快照、时间线与鱼骨照片/截图、A1-A3完整行动描述(R、D、C、M)、Parking Lot列表、下次检查会时间。
    • 将A1-A3录入团队任务系统/OKR看板,并@负责人与相关干系人。
  • 执行落地(24小时内)
    • 负责人为各改进项制定详单(关键任务分解、资源需求、风险与应对),并确认首个检查点产物的验收标准。
    • 主持人创建“改进跟踪表”:每项包含每周更新栏,默认每周固定时间更新状态。
  • 过程与效果跟踪
    • 首检点当日:负责人在看板更新状态与证据;若滞后,主持人立即拉起15分钟障碍清除小会。
    • 每周:记录员更新OKR趋势图与改进项进度;对“?”标记的原因进行证据验证,无法证实的从鱼骨中移除。
  • 会议质量复盘(会议后当日内,在线表单)
    • 5题快评(1-5分):时间控制、目标达成、讨论聚焦、产出质量、个人参与度;开放题:下次改进一件事。
    • 主持人根据评分决定下次优化点(如延长分析或缩短时间线回顾),并在下次邀请中明确。
  • 复盘闭环(两周与四周)
    • T+2周:对A1-A3进行中期检查,判断是否需要转向或加资源。
    • T+4周:评估改进对KR的实际影响(前后对比),沉淀为流程更新(SOP/检查清单),并在团队例会上广播。

执行即刻要点:准时开场;事实先行;时间线→鱼骨→投票→指派四步不走样;只出3项、写到位(R/D/C/M);1小时内发纪要、24小时内落地到系统。

示例详情

解决的问题

提供一个全面、高效的专注工作会议方案,涵盖会议前的准备、会议中的环境优化和高效技巧、以及会议后的复盘环节,帮助用户提升工作会议的专注度和执行力。

适用用户

企业管理者

为团队快速设计高效的会议方案,确保目标明确、时间利用率高,同时协助团队进行有效复盘与行动计划制定。

项目经理

轻松规划项目专项会议流程,精准设计任务分配与环境优化,推动项目进展更高效可控。

个体自由职业者

用于个人专注工作会,快速制定清晰的工作计划与环境优化建议,提升个人生产力和任务完成度。

特征总结

快速生成专注工作会议方案,覆盖从会前到会后全流程,提升会议效率。
智能推荐会议准备步骤,帮助明确目标并安排关键任务。
提供高效的环境优化建议,打造专注且适合工作的会议环境。
定制化提升效率技巧,根据不同任务场景,匹配最佳执行方法。
指导会后复盘流程,帮助快速总结会议成果,并制定后续行动计划。
灵活设置工作类型与时间时长,无论短会长会都能量身打造方案。
适配多种行业与场景的需求,不论是团队协作还是个人计划都能轻松应用。
一步生成结构化的会议内容,用户无需零散搜集资料即可高效落地执行。
优化时间管理与任务分配,让每位参会者都能参与并专注于核心目标。

如何使用购买的提示词模板

1. 直接在外部 Chat 应用中使用

将模板生成的提示词复制粘贴到您常用的 Chat 应用(如 ChatGPT、Claude 等),即可直接对话使用,无需额外开发。适合个人快速体验和轻量使用场景。

2. 发布为 API 接口调用

把提示词模板转化为 API,您的程序可任意修改模板参数,通过接口直接调用,轻松实现自动化与批量处理。适合开发者集成与业务系统嵌入。

3. 在 MCP Client 中配置使用

在 MCP client 中配置对应的 server 地址,让您的 AI 应用自动调用提示词模板。适合高级用户和团队协作,让提示词在不同 AI 工具间无缝衔接。

AI 提示词价格
¥20.00元
先用后买,用好了再付款,超安全!

您购买后可以获得什么

获得完整提示词模板
- 共 529 tokens
- 5 个可调节参数
{ 工作类型 } { 会议时长 } { 参与对象 } { 会议目标 } { 可用资源 }
获得社区贡献内容的使用权
- 精选社区优质案例,助您快速上手提示词
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