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| 场景编号 | 镜头类型 | 画面描述 | 人物动作 | 对白内容 | 时长预估 | 特殊效果建议 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| S1-1 清晨楼道 | 广角静态 24mm | 灯忽明忽暗的楼道,冷色环境,远处传来脚步声 | 无 | 无 | 1.5s | 灯光轻微频闪,低饱和色调 |
| S1-2 清晨楼道 | 中景跟随 35mm 手持 | 小黎抱电脑包匆忙下楼,呼吸急促,咳两声 | 赶路、压住包带 | 小黎(喘):今天要交片了… | 2.5s | 咳嗽轻微混响,脚步声层叠 |
| S1-3 清晨楼道 | 特写 50mm | 林叔擦扶手,抬头,眼神温和 | 微笑点头 | 林叔(轻声):早。 | 2.0s | 柔和面部补光,金属扶手反射细微高光 |
| S1-4 清晨楼道 | 过肩双人 35mm | 两人擦肩而过,形成简短交流 | 小黎回礼点头 | 无 | 2.0s | L-cut保留脚步声进入下一个场景 |
| S2-1 早餐摊 | 推轨 24mm | 路边摊蒸汽腾起,晨光逆光 | 老板忙碌,行人穿行 | 无 | 3.0s | 逆光背打增强蒸汽,环境声:沸腾、脚步 |
| S2-2 早餐摊 | 特写 50mm | 林叔掏钱、老板舀粥入碗,油条出锅 | 手部动作干净利落 | 无 | 3.0s | 金属器具声、粥入碗的“咕嘟”声 |
| S2-3 早餐摊 | 中景侧拍 35mm | 林叔端两碗粥,提一袋油条,微笑 | 转身离摊 | 林叔:早餐要热,人才有劲儿。 | 3.0s | 暖色调提升,轻微景深突出人物 |
| S2-4 街景切片 | 广角 24mm | 人行道特写脚步与影子 | 行人通过 | 无 | 2.0s | 快速环境切,脚步声延续作为过渡 |
| S3-1 单元门口 | 中景 35mm | 小黎蹲地理背包,手指发红,缩在袖口 | 整理拉链、哈气暖手 | 无 | 4.0s | 冷暖对比:背景偏冷,人物皮肤暖 |
| S3-2 单元门口 | 宏特写 85mm | 粥面气泡翻滚,热气蒸腾;手心白雾 | 端碗的手微微颤 | 无 | 4.0s | 逆光蒸汽,微微慢镜25% |
| S3-3 单元门口 | 双人中近景 35mm | 林叔蹲下递粥,小黎接过,抬眼相望 | 接碗、露出笑意 | 小黎:我还没来得及吃早饭…谢谢! | 6.0s | 木吉他旋律轻微提升,贴近拾音 |
| S3-4 单元门口 | 广角 24mm | 林叔把另一份粥挂在奶奶家门把手上 | 挂粥、轻轻摆正 | 无 | 5.0s | 小风铃般轻响点缀,柔焦背景 |
| S4-1 电梯间 | 内外切 35mm | 电梯门开启,奶奶端粥,目光柔和 | 冲他点头笑 | 无 | 3.0s | 电梯“叮”提示音,暖顶灯 |
| S4-2 电梯间 | 特写 50mm | 奶奶笑、林叔回笑,眼神交流 | 互相点头 | 旁白:在同一栋楼里,热的是粥,也是人心。 | 5.0s | 旁白入,音乐略升,背景环境声压低 |
| S4-3 电梯间 | 双人广角 24mm | 电梯门缓缓闭合,两人笑意未散 | 静默相视 | 无 | 4.0s | 门缝合拢形成自然画面擦除转场 |
| S4-4 电梯间 | 细节 50mm | 门缝反光里的人影掠过 | 无 | 无 | 2.0s | 轻微胶片颗粒质感 |
| S5-1 屋顶 | 仰拍缓摇 24mm | 太阳从楼缝露出,微风,城市苏醒声 | 无 | 无 | 3.0s | 轻雾滤镜,金色高光,音乐至温柔高潮 |
| S5-2 屋顶 | 文字叠加 | 城市远景定帧 | 无 | 文案:今天,也给彼此一点热气。 | 1.0s | 简洁白字淡入淡出 |
| 场景编号 | 镜头类型 | 画面描述 | 人物动作 | 对白内容 | 时长预估 | 特殊效果建议 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | MS/静态 | 深夜桌面,屏幕冷蓝光铺面;桌面散落书本与键盘,环境偏冷色 | 手在键盘上停顿 | VO:熬夜,不该是刺眼的负担。 | 1.5s | 冷蓝色调;轻微屏幕反射;低配乐铺底 |
| 2 | ECU/微推 | 眼睛特写,反射出屏幕蓝光,眼角微红 | 眨眼轻缓 | 无 | 1.5s | 柔和补光突出眼部质感;浅景深;屏幕蓝光控制在安全亮度 |
| 3 | CU/俯拍 | 作业本顶部俯视,台灯未开,硬阴影压在文字上 | 铅笔触纸停顿 | 无 | 2.0s | 屏显字叠加:光不对=效率低;文字轻微虚化由阴影造成 |
| 4 | CU/静态 | 阴影区拉近,文字糊成一团,对比明显 | 手试图移动纸张 | 无 | 2.0s | 快速硬切至解决段;保持冷色氛围结束问题段 |
| 5 | CU/微移 | 台灯灯头+传感区域特写,指示灯亮起,自动调光启动 | 无 | VO:环境传感,一键适配。 | 2.5s | 色温渐变:6500K→4500K;亮度平滑上升 |
| 6 | MS/滑轨 | 滑轨横移掠过桌面,光线从冷转暖,纸面变得均匀清晰 | 纸张边缘微调整齐 | 无 | 2.5s | 连续色温过渡;画面由冷到中性;柔和镜头运动 |
| 7 | CU/定帧→手势 | 灯下手势一挥,亮度顺滑变化,无跳变 | 手掌在灯下划过 | VO:无频闪,更舒适。 | 2.5s | 亮度曲线平滑;无频闪示意条形测试卡轻扫而过(不出现屏内) |
| 8 | ECU/界面 | 台灯触控界面或App界面,“25:00”番茄钟设定 | 轻触设定键 | SFX:轻微“滴” | 1.5s | 倒计时开始细微动画;小红点提示启动 |
| 9 | CU/慢速 | 纸面与笔尖在灯下书写,纹理清晰,画面稳定 | 笔尖平滑移动 | 无 | 3.0s | 48fps微慢速,强调稳定与舒适;光影均匀 |
| 10 | MS/静态 | 孩子写字场景,暖中性光,桌面整洁 | 专注书写 | 无 | 2.5s | 文案叠加:学习,一灯到位 |
| 11 | MS/斜侧 | 设计师画稿,偏中性略冷光,对比适中 | 勾线、翻稿 | 无 | 2.5s | 文案叠加:创作,一灯到位 |
| 12 | MS/温暖 | 妈妈陪读,偏暖光,氛围柔和 | 指读、轻声交流 | 无 | 3.0s | 文案叠加:阅读,一灯到位;记忆场景图标小角标出现(书写/创作/阅读) |
| 13 | WS/静帧 | 桌面极简定帧,暖白光均匀铺开,整体整洁现代 | 无 | VO:光在你需要的地方。 | 2.0s | 极简构图;中心留白用于后期字与Logo |
| 14 | CU/定帧 | 产品LOGO与台灯局部美学特写,光晕柔和 | 无 | 无 | 1.0s | 屏幕字:打开台灯,打开专注。;Logo收尾 |
| 场景编号 | 镜头类型 | 画面描述 | 人物动作 | 对白内容 | 时长预估 | 特殊效果建议 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| S01-01 | 分屏/中景+中景,手持对比 | 室内简洁背景,一侧抖动手持画面,另一侧稳定手持画面,讲师居中看向镜头 | 讲师举手机示意抖与稳 | 三招,让你的画面稳起来。 | 5s | 左右分屏;轻微文字标题弹入「三招稳镜」 |
| S02-01 | 中近景,三脚架固定或稳手持 | 讲师正面示范站姿,手机贴胸口 | 双手夹肘贴肋,脚前后错步站稳 | 用身体当云台:肘贴肋,脚前后错步,手机贴近胸口。 | 8s | 屏幕字「肘贴肋/稳」;屏幕网格线辅助 |
| S02-02 | 特写,静止 | 肘部与肋部贴合特写,手指轻握手机 | 讲师微调整手位,展示夹持点 | (无对白,保留讲师轻微口型讲解) | 6s | 关键部位高亮描边;小箭头指示夹持点 |
| S02-03 | 中景,缓慢水平旋转(腰部带动) | 讲师以腰为轴缓慢转身,画面平稳转场 | 讲师示范转身,保持上身稳定 | 转身靠腰部带动,手腕少动。 | 6s | 画面底部提示条「用腰带动」;轻微动效轨迹线 |
| S03-01 | 全景,场地建立 | 室外人行道,标示L形路线(地面贴纸或箭头) | 讲师与跑者入镜前布置路线 | 先侧移取景,再前进靠近。 | 4s | 地面L形箭头叠加;安全提示小标识「人行道/避车」 |
| S03-02 | 中景跟随,横移(侧移) | 讲师持机沿横向缓步,预留画面边缘入口 | 侧移时脚跟先落,步伐轻 | 步伐轻,脚跟先落。镜头提前对焦。 | 7s | 屏幕字「脚跟先落」;对焦框轻点动画 |
| S03-03 | 中近景推进(前进) | 从侧移转为向前推进,靠近跑者入画 | 讲师平稳前进,保持胸前贴持 | (无对白) | 5s | 画面边缘入场引导线;轻微景深提示 |
| S03-04 | B-roll,中景跟拍 | 跑者从画面边缘进入,被平稳跟拍通过 | 跑者自然通过镜头,讲师跟拍 | 提前把对焦点落在跑者入场位置。 | 4s | 叠加小图示「L形走位」;节奏点切入 |
| S04-01 | 中近景,静止开拍 | 讲师按下录制键,面部与胸口同框 | 按下录制先吸气,定住一拍 | 按下录制先吸气。 | 8s | 屏幕字「呼吸=减震」;轻微呼吸波形动画 |
| S04-02 | 中景移动,慢速推进/横移 | 讲师移动时缓慢吐气,步伐与四拍同步 | 移动中缓慢吐气,四拍配步点 | 以四拍呼吸配合步点。 | 12s | 叠加四拍节拍器「1-2-3-4」;脚步声弱化节奏 |
| S05-01 | 全景,连贯练习 | 学员两两互拍,开始「进」段 | 拍摄者平稳前进靠近被摄者 | (讲师旁白)先稳住,再讲故事。 | 8s | 屏幕字「进」;地面参考线淡显 |
| S05-02 | 中景,定格停顿 | 停在被摄者最佳构图位置 | 拍摄者微停两拍,呼吸平稳 | (无对白) | 4s | 屏幕字「停」;微弱淡入淡出 |
| S05-03 | 中景,后退 | 平稳后退保持构图不漂移 | 拍摄者后退,目视地面线条保持直线 | (无对白) | 6s | 叠加辅助水平线;画面中心十字参考 |
| S05-04 | 中近景,指导补句 | 讲师走近镜头总结 | 讲师面向镜头微笑 | 先稳住,再讲故事。 | 2s | 字幕加粗强调 |
| S06-01 | 分屏/手机屏录特写 | 手机回放界面,叠加地面与水平线检查漂移 | 讲师手指滑动回放 | 稳=支撑+走位+呼吸;回放检查地面线条是否漂移。 | 5s | 分屏回放+叠加水平网格;收尾Logo小角标 |
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