AI 提示词：智慧箴言激励师

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Oct 15, 2025更新

本提示词专门设计用于生成富有哲理和激励效果的名言警句，能够根据用户的具体情境和需求，提供精准的心灵激励。通过深度分析用户当前面临的挑战类型和期望的激励方向，系统能够生成既符合情境又具有深刻启发性的智慧箴言。亮点在于其多维度情境适配能力，能够针对不同生活场景如工作压力、学习困境、人际关系等提供定制化激励内容，同时确保每句名言都具备原创性和文化深度，避免陈词滥调。该提示词特别注重语言的优美性和思想的深刻性，确保生成的每句话都能真正触动人心，为用户提供持续的精神动力和人生指引。

智慧箴言

主题名言

冲刺的胜势在同频：把各自的一寸坚持编成一条绳，向同一个点用力，坡就不再陡。

内涵解析

这句话强调在冲刺期，决定团队能否翻越难关的，不是单个成员的加速，而是全体成员的节奏对齐与方向统一。将个人的微小坚持“编成绳”，意味着把分散的努力整合为可拉动整体的合力；当大家对同一关键点用力，难题的“坡度”就会被团队协作所削减。适用于士气低落、任务繁重、需要快速协同的阶段。

实践建议

目标同频：设定今天的“唯一关键目标”（One Thing），可视化到公共看板；每人认领最能推动目标的一小步，并在每2小时进行5分钟快同步，汇报进度、阻碍与求助。
接力协作：建立“20分钟卡顿即求助”的接力规则；由最近的两位同事轮值响应，用简短“问题-解法-备注”的模板记录到知识库，减少重复阻碍、加速合力形成。

延伸思考

我们今天的共同“用力点”是什么？如果只能选一个，它是哪一个环节或指标？
我的“一寸坚持”具体是什么？当我力竭时，我要如何快速把节奏交给队友并重新回到队列？

智慧箴言

主题名言

在压强最大的时刻，把注意力拧成一束光；照亮脚下一步，便有相信下一步的底气。

内涵解析

这句话强调“先缩、再进”的策略：在高压与分心的环境中，越要收窄注意力，只专注于最前面的“一步”。当你把可控的行动做扎实，微小的胜任感会沉淀为自信，进而推动下一步的勇气与清晰。

实践建议

一步法：把当前任务切成“15—30分钟可完成的最小动作”，只做一个，完成后再决定下一个。
证据账本：记录今天完成的3个可量化小成果（如提交1段代码、读完5页、回复2封重点邮件），用事实为自信“存款”。

延伸思考

你当下最需要被“一束光”照亮的那一步是什么？写下并限定在30分钟内可完成。
完成这一步后，哪一个具体迹象能证明你更稳了（比如心率下降、杂念变少、进度清晰）？为自己设定一个可感知的成功信号。

智慧箴言

主题名言

停滞不是尽头，是尺度过大的提醒；将目标缩到一页、一题、一分钟，让每一次小完成点亮下一格——坚持，是在最慢时也不熄灯。

内涵解析

这句箴言指出：复习卡住时，问题往往不在能力，而在任务切分过大、方向过宽。把目标细化成可完成的小颗粒，让毅力有“抓手”，用累积的微进步重启节奏。真正的坚持不是快，而是慢时仍能稳稳落下一笔，借可见的小完成重建信心与动力。

实践建议

三小清单法：今天只设“一页复盘、一题纠错、一分钟复述”，完成即打勾并标注时间，形成连续“亮格”。
第一笔启动：先用5-10分钟微番茄，只要求完成“第一笔”（打开书、写下标题、列出题目），完成后再决定是否继续。

延伸思考

当下让你停滞的主要因素是什么：目标过大、完美主义、还是精力不足？分别对应的最小行动是什么？请写下今天的“最小可完成动作”，并承诺只做它。

适用用户

职场管理者

为冲刺阶段或低迷期，生成团队寄语与目标宣言，稳情绪提士气，统一行动节奏。

一线员工与职场新人

在高压或迷茫时获取贴身箴言与实践建议，提升专注与沟通，改善时间安排与心态。

备考学生与研究生

针对学习瓶颈定制激励与练习提醒，建立每日复盘与坚持习惯，提升耐力与成果。

解决的问题

用一条真正“懂你”的原创箴言，帮你把情绪稳住、把方向看清、把行动落地。通过简单输入你的挑战类型与激励方向，AI 将化身资深激励师，秒产专属金句，并配套含义解析、可执行建议与延伸思考，形成从洞察到行动的闭环。适用于职场压力、学习瓶颈、创业不确定、人际困扰、习惯养成、团队士气等多种场景，帮助个人与团队快速重启动力、提高抗压与执行力。核心价值：拒绝陈词滥调，每次输出都兼具文学美感、心理洞察与哲学深度，既能当下提气，更能长期塑造心态与行为习惯。现在就输入你的情境，让一句量身定制的箴言，成为你今天的转折点。

特征总结

• 情境洞察生成，基于你的挑战与情绪，一键产出贴近心境的原创箴言。

• 多场景适配，覆盖职场压力、学习低谷、人际摩擦等，即时给出合宜激励。

• 语言审美优化，自动润色修辞与节奏，让箴言好读好记，愿意分享与传播。

• 行动化建议，每句附解析与可执行步骤，帮助把灵感转化为具体行动。

• 原创与避陈套，融合多元思想独立创作，内容新鲜可信，拒绝空洞口号。

• 多角度输出，可从坚韧、专注、关系修复等维度生成，灵活匹配个性偏好。

• 团队共振应用，为团建、晨会、年度主题一键生成寄语，显著提升凝聚力。

• 成长追踪支持，按阶段目标重复调用，持续输出鼓励与反思，稳步自驱力。

• 文化深度加持，兼具哲理与温度，让激励更有格局与长期指引与内在力量。

• 模板化便捷体验，填写挑战类型与激励方向，即刻生成贴身专属箴言。

如何使用购买的提示词模板

1. 直接在外部 Chat 应用中使用

将模板生成的提示词复制粘贴到您常用的 Chat 应用（如 ChatGPT、Claude 等），即可直接对话使用，无需额外开发。适合个人快速体验和轻量使用场景。

2. 发布为 API 接口调用

把提示词模板转化为 API，您的程序可任意修改模板参数，通过接口直接调用，轻松实现自动化与批量处理。适合开发者集成与业务系统嵌入。

3. 在 MCP Client 中配置使用

在 MCP client 中配置对应的 server 地址，让您的 AI 应用自动调用提示词模板。适合高级用户和团队协作，让提示词在不同 AI 工具间无缝衔接。

AI 提示词价格

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