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美食描述大师

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Nov 5, 2025更新

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包含3个提示词变量:
变量 描述 示例
菜品名称 菜品名称,如:麻婆豆腐、宫保鸡丁
菜系类型 菜系类型,如:川菜、粤菜、湘菜
烹饪方法 烹饪方法,如:炒、炖、蒸、烤
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菜品基本信息

  • 菜品名称:椒香牛肉
  • 所属菜系:川菜
  • 烹饪方法:炒

主要食材清单

主料

  • 牛里脊或后腿瘦肉 300g:逆纹切薄片,易入味、口感更嫩
  • 二荆条青椒 120g:斜切段,突出清鲜椒香与适度辣度
  • 红尖椒 50g:斜切段,增色、带略甜的辣香

辅料

  • 青花椒(鲜或干)1汤匙:轻拍或略压破,提供清麻椒香
  • 干辣椒段 6–8个:增干香与辣度层次
  • 郫县豆瓣酱 1茶匙:少量用以提鲜和上色
  • 姜 10g:切丝,去腥增香
  • 蒜 3–4瓣:切片,增香
  • 葱段 1根:切段,增香底

调味料

  • 生抽 1.5汤匙:1汤匙用于腌肉,0.5汤匙用于炒制调味
  • 料酒 1汤匙:腌肉用,去腥提香
  • 玉米淀粉 1汤匙:腌肉用,锁汁增嫩
  • 白胡椒粉 1/4茶匙:腌肉用,增底香
  • 盐 适量:腌肉约1/4茶匙,成菜视豆瓣咸度酌调
  • 老抽 1/2茶匙:上色用
  • 白砂糖 1/2茶匙:平衡辣与咸
  • 藤椒油 1茶匙:出锅前淋入,提升清麻香气
  • 植物油(菜籽油/花生油)2–3汤匙:炒制用
  • 备用清水 1–2汤匙:炒制时视需要少量润锅、便于裹汁

菜品特色描述

椒香牛肉以“椒香为魂、牛肉为骨”,成菜色泽青红相映,油亮而不腻。牛肉片嫩滑弹牙,入口先是青花椒的清麻与藤椒油的馥郁香气,随后干辣椒与二荆条的辣度层层铺开,伴随豆瓣酱带来的轻微酱香与红油底色。青红椒保持脆爽断生,与牛肉形成“嫩与脆”的口感对比;整体麻辣协调、香气充沛,收汁干净,适合配米饭或作为下酒小炒。

烹饪要点

  • 逆纹切片与腌制:牛肉逆纹切薄片,腌10–15分钟(生抽、料酒、白胡椒、少许盐与淀粉),最后加少许油拌匀,帮助锁水滑嫩。
  • 高温快炒:锅烧至六成热,油下牛肉快速划散至变色八成熟立刻盛出,避免老韧。
  • 酱香与椒香的层次:小火炒香豆瓣酱至出红油,再下干辣椒、姜蒜与葱段爆香;豆瓣用量宜少,突出“椒香”为主。
  • 青花椒的加入时机:青花椒不宜久炒,建议在回锅调味后、出锅前与藤椒油一同加入,保持清麻香气。
  • 蔬菜断生:青红椒下锅后大火快翻30–40秒至断生,保脆不出水,随即回锅牛肉合炒。
  • 咸度控制:豆瓣酱自带盐分,盐与生抽需酌量,避免过咸;可用少量糖平衡整体风味。
  • 裹汁收尾:视锅内干湿度少量洒水润锅,快速翻匀使酱汁薄薄裹在食材表面,出锅前淋藤椒油增香。

菜品基本信息

  • 菜品名称:柠檬鸡
  • 所属菜系:粤菜
  • 烹饪方法:煎(浅油煎后裹柠檬汁)

主要食材清单

主料

  • 去骨鸡胸或鸡腿肉:300克(切成指宽的厚片或块,鸡腿更嫩,鸡胸更清爽)

辅料

  • 新鲜柠檬:1个(约80毫升柠檬汁,取少许柠檬皮屑;另切薄片作装饰)
  • 蛋清:1个(上浆使鸡肉更嫩滑)
  • 玉米淀粉:2汤匙(用于裹浆),另1茶匙(与1汤匙清水调成淀粉水用于勾芡)
  • 清水或低钠鸡汤:50–80毫升(调制柠檬酱汁的基础液)
  • 植物油:3汤匙(用于浅油煎)

调味料

  • 白砂糖:2–3汤匙(按柠檬酸度调整)
  • 蜂蜜:1茶匙(柔化酸味并增亮泽)
  • 盐:1/2茶匙(分次使用,腌制与调酱)
  • 白胡椒粉:1/4茶匙
  • 绍兴料酒:1茶匙(腌制去腥)
  • 姜汁:1茶匙(可用拍碎姜挤出,腌制增香)

菜品特色描述

成品色泽金黄、酱汁清亮透黄,外层微脆内里嫩滑,柠檬的清新香气与粤式酸甜平衡相互映衬。酱汁薄薄裹在鸡块表面,入口先是明快的酸香,随即被蜂蜜与糖的甜润圆滑收束,余味干净不腻。相比传统油炸版本,煎制油量更轻,保留了清爽口感与明亮色泽,是茶楼风味的家常化演绎。

烹饪要点

  • 腌制与上浆:鸡肉加盐、白胡椒、料酒、姜汁、蛋清与1汤匙玉米淀粉抓匀,静置10–15分钟;最后拌入少许油防粘并锁水。
  • 浅油煎:平底不粘锅中火热油,鸡块单层铺开,先不急翻面让表面定型,双面煎至金黄、基本熟透后盛出。避免锅内过挤,保证受热均匀。
  • 柠檬酱汁:锅内留少量底油,倒入柠檬汁、清水(或鸡汤)、白砂糖和少许盐,中小火加热至糖完全溶解;视酸度以糖与蜂蜜调整酸甜(酸甜比约1:1)。不加深色酱油,保证酱汁清亮。
  • 勾芡与收汁:将淀粉水沿锅边慢慢倒入,轻轻搅拌至酱汁微微浓稠、呈透明光泽;加入煎好的鸡块快速翻匀,让酱汁薄薄裹住。柠檬皮屑最后加入并迅速出锅,避免加热过久产生苦味。
  • 风味与色泽控制:糖与蜂蜜共同塑造柔和甜度与亮泽;柠檬皮屑提香但用量不宜过多,以免遮盖肉香。
  • 食品安全:确保鸡肉中心完全熟透、无血色;生熟分开处理,及时清洁案板与刀具。

菜品基本信息

  • 菜品名称:番茄炒蛋
  • 所属菜系:家常菜
  • 烹饪方法:炒

主要食材清单

主料

  • 番茄(西红柿):300–400g(约2–3个中等大小,去蒂,切块或月牙片,成熟度偏软更易出汁)
  • 鸡蛋:3–4个(约180–240g,打散成蛋液)

辅料

  • 葱花:10g(出锅前增香)
  • 清水:30–50ml(用于炒番茄出汁或调节浓稠度;也可少量加入蛋液使口感更嫩)
  • 玉米淀粉:3g(与30ml清水调成水淀粉,选用项,用于轻微勾芡,使番茄汁更挂味)
  • 食用油(植物油):20–30ml(分两次使用,保证鸡蛋嫩滑、番茄易出香)

调味料

  • 食盐:3–5g(分两次使用:少量入蛋液,其余给番茄调味)
  • 白砂糖:3–8g(按番茄酸度调整,平衡酸味并提升鲜甜)
  • 白胡椒粉:少许(选用项,增香提味)

菜品特色描述

番茄炒蛋色泽鲜亮,红黄相映。番茄经过快速爆炒与短暂收汁后,酸甜平衡、汁水浓郁;鸡蛋蓬松嫩滑,不干不柴。整体口味清爽鲜香、层次分明,番茄的果香与鸡蛋的醇香相互融合,汁液均匀包裹食材,拌饭尤为适口。作为经典家常快手菜,用料简单、步骤明晰,成品稳定,适合日常餐桌。

烹饪要点

  • 处理与切法:番茄可十字划皮后热水浸泡去皮(选用项),更易出汁且口感柔软;切块大小均匀便于受热。
  • 蛋液调制:蛋液中少量盐与清水能提升嫩度与入味;不建议加入过多液体以免难定型。
  • 先炒蛋后炒番茄:锅烧热后下油,蛋液沿锅边倒入,中火快速划散至八成熟立刻盛出,避免过老。
  • 番茄出汁与调味:锅中补油,下番茄大火翻炒至出汁,加入盐与适量糖调酸甜;如汁水过多,可略收至微浓。
  • 勾芡与挂味(选用):需要更浓稠时沿锅边加入少量水淀粉,迅速翻匀,做到轻微挂汁即可。
  • 回锅与出锅:倒入炒好的鸡蛋,大火快速翻拌10–20秒让汁液均匀裹住鸡蛋,起锅前撒葱花与少许白胡椒。
  • 火候与油量:保持中大火,油量适中能使鸡蛋更嫩、番茄更香;全程快速操作减少出水、保持口感。
  • 味型调整:糖量随番茄酸度增减,盐分分次下更易掌控整体咸度;不建议加入味道过重的酱油以免遮盖清爽果香。

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