每日任务规划助手

60 浏览
5 试用
0 购买
Aug 26, 2025更新

通过AI优化日程安排,实现任务优先级排序与高效间隙利用的智能规划工具。

示例1

由于输入信息中任务3和任务4内容未具体给出,无法准确安排具体时间与优先级。为了提供完整方案,请补充任务3和任务4的名称和优先级信息,或提供替代方案。以下是基于现有信息的任务规划:  
  
```json
{
  "daily_schedule": {
    "total_available_hours": "8:00",
    "tasks": [
      {
        "time_block": "9:00-10:ೂ"+"`>)])json

示例2

```json
{
  "daily_plan": {
    "total_available_time_minutes": 240,
    "tasks": [
      {
        "task": "复习数学题型",
        "priority": "中优先级",
        "allocated_time_minutes": 90,
        "description": "复习主要数学题型,关注核心公式及解题方法。",
        "time_slot": "09:00-10:30",
        "steps": [
          "1. 梳理复习目标,列出需复习的题型。",
          "2. 针对重点题型进行分析和练习。",
          "3. 总结解题步骤并记录记忆难点。"
        ],
        "recommended_break": "休息5分钟(10:30-10:35)。"
      },
      {
        "task": "完成历史笔记",
        "priority": "中优先级",
        "allocated_time_minutes": 70,
        "description": "整理历史课堂内容,重点标注考试可能涉及的知识点。",
        "time_slot": "10:35-11:45",
        "steps": [
          "1. 回顾课堂笔记内容。",
          "2. 划出重点,运用颜色或符号标注重要信息。",
          "3. 整理成条理清晰的笔记格式,便于后期复习。"
        ],
        "recommended_break": "休息10分钟(11:45-11:55)。"
      },
      {
        "task": "英语词汇整理",
        "priority": "低优先级",
        "allocated_time_minutes": 50,
        "description": "归纳总结英语词汇,分类写出每组单词的例句。",
        "time_slot": "11:55-12:45",
        "steps": [
          "1. 翻阅教材或课本中的生词。",
          "2. 将相似单词归类整理,并制作分类表。",
          "3. 每个单词造句以加强理解和记忆。"
        ],
        "recommended_break": "任务结束后,根据需要休息。"
      }
    ]
  },
  "note": "当前时间不足以安排超过3项任务,若仍需处理‘#{task4}’,请延后处理至其他可用时段。",
  "general_tips": [
    "建议严格执行时间安排,避免任务拖延。",
    "休息时间可适当活动身体,避免久坐疲劳。",
    "若完成进度较快,可将剩余时长用于提前整理其他任务。"
  ]
}
```

示例3

```json
{
    "daily_schedule": [
        {
            "time": "09:00 - 09:50",
            "task": "修改客户文档",
            "priority": "紧急",
            "execution_steps": [
                "打开相关客户文档",
                "仔细阅读并记录需要修改的关键点",
                "逐项完成文档修改并保存",
                "进行快速校对,确保无遗漏"
            ]
        },
        {
            "time": "09:50 - 10:00",
            "task": "短休息",
            "priority": "休息",
            "execution_steps": [
                "站起身活动一下",
                "喝水保持身体水分",
                "放松眼睛"
            ]
        },
        {
            "time": "10:00 - 10:30",
            "task": "与业主电联",
            "priority": "紧急",
            "execution_steps": [
                "准备好通话所需文件和信息",
                "拨打业主电话并记录沟通要点",
                "确认需求或解决业主提出的问题",
                "归档重要信息,记录待跟进事项"
            ]
        },
        {
            "time": "10:30 - 10:40",
            "task": "短休息",
            "priority": "休息",
            "execution_steps": [
                "闭眼休息一下",
                "适当活动身体",
                "饮用水或茶保持精力"
            ]
        },
        {
            "time": "10:40 - 11:30",
            "task": "产品创意设计",
            "priority": "中优先级",
            "execution_steps": [
                "打开创意设计软件或笔记工具",
                "根据当前需求列出创意方向",
                "头脑风暴并记录初步设计灵感",
                "完成一个初稿设计草案"
            ]
        },
        {
            "time": "11:30 - 12:00",
            "task": "社会化媒体更新",
            "priority": "中优先级",
            "execution_steps": [
                "选择需更新的媒体平台",
                "撰写更新内容或计划",
                "添加图片或链接,确保内容符合目标受众需求",
                "检查并发布更新后记录效果监测计划"
            ]
        }
    ],
    "notes": {
        "unassigned_tasks": [],
        "time_management_tips": [
            "将每个任务严格控制在设定时间范围内",
            "根据任务进展,灵活调整后续任务分配",
            "如果完成时间提前,可将剩余时间用于回顾或轻松任务"
        ],
        "rest_breaks": [
            {
                "duration": "10分钟",
                "frequency": "每小时后",
                "activity_suggestions": [
                    "站立远眺",
                    "短时间散步",
                    "进行简单的拉伸动作"
                ]
            }
        ]
    }
}
```

适用用户

职场高效人士

帮助白领、管理者快速理清工作任务优先级,优化工作安排,提升日常效率,避免遗漏重要事项。

学生与考生

为学生提供学业规划,科学分配学习时间,在紧张的作息中加入休息和复习环节。

自由职业者

支持自由职业者高效管理每天的多样化任务,保持时间的有效利用,避免浪费平衡工作与生活。

创业者与中小企业主

帮助创业者按轻重缓急管理多维度事务,轻松处理高密度、多任务的日常计划。

家庭管理者

为家庭主妇、父母规划日常家务、育儿时间,兼顾个人和家庭的需求,提高生活条理性。

解决的问题

帮助用户通过AI智能优化每日任务规划,将可用时间与任务清单高效匹配,实现优先级排序与间隙时间的合理利用,从而达到高效完成工作任务的目标。

特征总结

一键智能生成每日任务计划表,合理规划用户的可用时间。
自动优先级排序,确保紧急任务即时处理,减少焦虑感。
精确时间计算,最大化工作效率,同时合理安插休息时间。
灵活支持用户的任务清单输入,适配不同任务数量和优先级。
通过高效间隙利用,帮助用户在碎片化时间内完成更多事项。
输出具体执行步骤,让任务执行更清晰直观,降低操作难度。
适合多场景任务安排,从工作到个人事务皆可快速规划。
智能任务优化,帮助用户科学分配时间,达到事半功倍的效果。
基于时间限制自动给出调整方案,让计划更加贴合现实。

如何使用购买的提示词模板

1. 直接在外部 Chat 应用中使用

将模板生成的提示词复制粘贴到您常用的 Chat 应用(如 ChatGPT、Claude 等),即可直接对话使用,无需额外开发。适合个人快速体验和轻量使用场景。

2. 发布为 API 接口调用

把提示词模板转化为 API,您的程序可任意修改模板参数,通过接口直接调用,轻松实现自动化与批量处理。适合开发者集成与业务系统嵌入。

3. 在 MCP Client 中配置使用

在 MCP client 中配置对应的 server 地址,让您的 AI 应用自动调用提示词模板。适合高级用户和团队协作,让提示词在不同 AI 工具间无缝衔接。

20 积分
请先免费试用,确保满足您的需求。
购买后,将不支持退款。

您购买后可以获得什么

获得完整提示词模板
- 共 198 tokens
- 5 个可调节参数
{ 工作时长 } { 任务1 } { 任务2 } { 任务3 } { 任务4 }
自动加入"我的提示词库"
- 获得提示词优化器支持
- 版本化管理支持
获得社区共享的应用案例
限时免费

不要错过!

免费获取高级提示词-优惠即将到期

17
:
23
小时
:
59
分钟
:
59
摄影
免费 原价:20 限时
试用