多平台幻灯片轮播内容创作

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Oct 31, 2025更新

快速生成适用于多平台(如小红书、Instagram、LinkedIn等)的轮播帖子内容大纲。只需输入主题、目标受众及幻灯片数量,即可自动规划每页要点和图标提示,帮助创作者高效输出结构清晰、视觉吸引的轮播帖。

小红书8页轮播大纲|主题:秋季自我提升挑战|目标:7天建立晨间仪式与高效学习(大学生 & 初入职场,活泼风格)

P1 封面钩子(挑战宣言 + 视觉风格建议)

  • 标题钩子:🍁7天秋季自我提升挑战|晨间仪式 + 高效学习,一周见效!
  • 副标题:从第一杯热咖啡到第一个番茄钟,让早晨成为你的加速器
  • 视觉风格:暖色调(奶油白/南瓜橙/焦糖棕),简洁圆角字体,落叶/日出元素,留白充足
  • 图标提示:⏰🌅📚🍂
  • 文案语气建议:元气、友好、鼓励型(像对同学分享经验:来一起轻松上手!)

P2 挑战日程表(每日任务)

  • D1 预备日:设定目标/准备桌面/列晨间清单(喝水–拉伸–日记–MIT)
  • D2 起床提前15分钟:无手机前30分钟 + 1个番茄练手
  • D3 番茄三连:25/5×3,记录专注度与分心源
  • D4 信息整理日:搭建标签体系,清空「收件箱」30分钟
  • D5 深度学习:50/10×2,整理一篇高质量笔记并互链
  • D6 复盘调整:日/周复盘模板试用,优化晨间步骤
  • D7 完整演练:全套晨间仪式 + 4番茄,产出周总结并分享
  • 打卡格式建议:D几|晨间(✓)番茄(数量)今日关键词(如“沉浸”)
  • 图标提示:🗓️✅📝
  • 文案语气建议:清晰、可执行、像课程表一样一目了然

P3 番茄工作法与休息节奏

  • 标准节奏:25分钟专注 + 5分钟休息;4轮后长休15–20分钟
  • 进阶节奏:40/10 或 50/10(论文/代码/备考适用)
  • 休息建议:站立伸展/喝水/远眺/走动,不刷短视频
  • 小技巧:单任务清单、定闹钟、完成后打勾提高多巴胺反馈
  • 图标提示:🍅⏲️🧘‍♀️
  • 文案语气建议:干货、简明、给出选项让人马上试

P4 信息整理与标签体系

  • 三层标签法:
    • 领域:#课程 #项目 #技能
    • 主题:#概率论 #SQL #写作
    • 状态:#待整理 #进行中 #已归档
  • 命名规则:日期_主题_关键词(如 2025-10-30_线代_矩阵分解)
  • 流程:收集→处理→存储→检索(每晚5–10分钟清理收件箱)
  • 检索技巧:统一标签大小写;高频主题固定库;每周归档一次
  • 图标提示:🏷️📂🔎
  • 文案语气建议:条理清晰、极简、降低上手门槛

P5 复盘模板示例

  • 日复盘(5分钟):今天的1个WIN|分心源|下一步行动(1条)|专注/能量评分(1–5)
  • 周复盘(15分钟):本周产出|最有效方法|踩坑与改进|下周MIT清单(3项)
  • 晨间仪式检查:喝水/拉伸/日记/MIT设定/首个番茄(打勾)
  • 示例句:今日WIN——按时起床+完成3番茄;分心源——消息提醒;改进——学习时开飞行模式
  • 图标提示:📊🖊️✅
  • 文案语气建议:温和、诚实、鼓励型(允许不完美,但要有下一步)

P6 工具清单(待办模板/计时器/笔记结构)

  • 待办模板:今天3个MIT + 时间块(上午/下午)+ 备忘
  • 计时器:手机/手表闹钟、网页番茄钟、实体厨房计时器都可
  • 笔记结构:
    • 课堂/阅读:Cornell笔记(摘要/要点/自测)
    • 知识库:原子笔记 + 主题互链(如 #统计 ←→ #数据清洗)
  • 常用工具示例:滴答清单/Notion/飞书文档/有道云/Forest(任选1–2,别贪多)
  • 图标提示:🗒️⏱️💻
  • 文案语气建议:务实、去繁就简、强调可替代性与轻量上手

P7 拍摄与配图建议(暖色调、简洁字体、生活场景)

  • 色调:暖光 + 奶油白背景;统一滤镜,少杂色
  • 字体:简洁圆角/无衬线;标题大、正文小,保持留白
  • 场景:晨光书桌/校园小路落叶/咖啡杯+笔记本/窗边植物
  • 构图:三分法;桌面只留必要物件(书、计时器、便签)
  • 镜头清单:手写打卡特写|番茄钟倒计时|拉伸动作|整理标签截图
  • 图标提示:📷🎨🌞☕
  • 文案语气建议:生活化、治愈、让人想马上跟拍

P8 行动号召与话题标签建议

  • 行动号召:保存这套挑战→今晚准备→明早一起开跑!评论区按格式打卡,我来互动加油
  • 互动引导:分享你的晨间仪式步骤或最有效的学习小技巧
  • 话题标签:
    • #秋季自我提升 #7天晨间仪式 #高效学习 #番茄工作法
    • #信息整理 #自律打卡 #大学生日常 #初入职场成长
  • 图标提示:📣🏁🔖
  • 文案语气建议:热情、具有社群感、邀请式(一起做,别独自做)

备注:整套轮播保持活泼语气、短句+图标点列,适配大学生与初入职场人群的审美与节奏。

以下为 LinkedIn 9 张轮播帖大纲(专业、简洁,含图标提示与图表类型),主题:面向 B2B 的可持续运营入门;目标:让团队在 90 天内制定年度碳减排目标并启动跨部门协作。

幻灯片 1|封面与趋势钩子(行业数据点)

  • 🎯 标题:90 天设定年度碳减排目标,启动跨部门协作
  • 📊 数据钩子:CDP 显示供应链排放平均为自营排放的 11.4 倍
  • ♻️ 趋势:大型买家与投标评分纳入 ESG;监管与客户审查加严
  • 🤝 机会:以减碳驱动成本优化、赢单与品牌增益
  • 图标提示:🎯 ♻️ 📊 🤝
  • 图表类型:大数字 KPI+趋势折线

幻灯片 2|ESG 与业务增长关系

  • 📈 收入:低碳产品与服务成为差异化卖点,提升招标胜率
  • 💸 成本:能源与材料效率带来持续降本,现金流改善
  • 🛡️ 风险:合规与供应中断风险降低,保障交付与毛利
  • 🌟 品牌与人才:提升雇主品牌与客户信任,缩短销售周期
  • 图标提示:📈 💸 🛡️ 🌟
  • 图表类型:P&L 影响矩阵+收益/投入对比柱状图

幻灯片 3|指标框架概述(Scope 1–3)

  • 🏭 Scope 1:自有燃烧与设备、车队、冷媒泄漏(运营/设施)
  • 🔌 Scope 2:购电、热力与蒸汽(设施/财务)
  • 🔗 Scope 3:上游与下游 15 类(采购、物流、产品使用、处置等)
  • 🧭 建议:明确边界、数据来源、排放因子与基准年
  • 图标提示:🏭 🔌 🔗 🧭
  • 图表类型:范围占比堆叠柱状图+Sankey 流向图+部门映射表

幻灯片 4|四步落地路线图(90 天)

  • 1 基线测算(Weeks 1–4):数据盘点、因子选择、初步 80/20
  • 2 目标设定(Weeks 5–6):年度绝对/强度目标,SBTi 对齐
  • 3 方案组合(Weeks 7–10):3–5 个高性价比减排杠杆+试点
  • 4 治理与报告(Weeks 11–12):RACI、仪表盘、月度复盘与外部沟通
  • 图标提示:🗺️ ⏱️ 🎯 🧪 🗂️
  • 图表类型:甘特时间线+流程图

幻灯片 5|常见误区与替代方案

  • ❌ 误区:只买碳抵消;无基线设目标;忽视 Scope 3;数据完美主义
  • ✅ 替代:减排层级(避免→减少→替换→抵消);80/20 基线先行
  • 🔄 误区:仅强度目标或“项目清单无负责人”
  • ✅ 替代:绝对+强度双目标;RACI 明责;阶段验收与第三方核证
  • 图标提示:❌ ✅ 🔄 🧭
  • 图表类型:Do/Don’t 对照表+决策树

幻灯片 6|跨部门协作流程与职责表(RACI)

  • 🤝 流程:数据收集→基线→目标→方案→试点→跟踪→报告→传播
  • 👤 赞助人(COO/CEO):决策与资源;季度评审(A)
  • ♻️ 可持续负责人:框架与合规(R)
  • 🏭 运营/设施:能源与设备改造(R)
  • 🧩 产品:设计与材料选择、可回收性(R)
  • 🛒 采购:供应商分层与要求(R)
  • 📣 市场:价值主张与证据传播(C)
  • 💰 财务:预算、ROI 与审计(C)
  • 🖥️ IT/数据:数据管道与仪表盘(R)
  • 图标提示:🤝 🗂️ 👤 🏭 🧩 🛒 📣 💰 🖥️
  • 图表类型:RACI 职责表+泳道流程图

幻灯片 7|案例结构模板与可视化建议

  • 🧱 模板:背景→基线→目标→减排杠杆→业务影响→时间表→负责人→结果/教训
  • 📊 可视化:
    • 基线 vs 目标对比柱状图
    • 成本/节省瀑布图
    • 边际减排成本曲线(MACC)
    • 供应链排放 Sankey
  • 图标提示:🧩 📐 📊
  • 图表类型:前后对比柱状图+瀑布图+MACC 曲线+Sankey

幻灯片 8|工具与资源清单(评估表/追踪面板)

  • 📄 评估表:Scope 1–3 数据清单、因子库映射(GHG Protocol、DEFRA/BEIS、EPA)
  • 🧪 计算工具:openLCA/Excel 模板;电力排放因子区域更新
  • 📦 供应商问卷:材料、能耗、认证与改进计划
  • 📈 追踪面板:月度排放、ROI、节能量、项目进度(BI/Sheets)
  • 🔐 治理:RACI、会议节奏、风险/合规模板(ISO 14064、SBTi 指引)
  • 🎓 培训:团队入门课与术语手册
  • 图标提示:📄 🧪 📦 📈 🔐 🎓
  • 图表类型:清单打勾图+仪表盘快照

幻灯片 9|行动号召(下载清单/报名直播)

  • ✅ 下载:《90 天可持续运营启动清单》(含评估表+仪表盘模板)
  • 📅 报名直播:如何在 90 天制定年度减排目标并落地试点(日期/链接)
  • 🚀 下一步:指定赞助人→安排 60 分钟启动会→开始基线数据收集
  • 💬 互动:评论你的行业与最大减排杠杆,我们提供模板建议
  • 图标提示:✅ 📅 🚀 💬
  • 图表类型:CTA 卡片+二维码/链接位+进度条(90 天倒计时)

Instagram 轮播帖子大纲(10张):个人品牌摄影指南(手机拍摄)

第1页 封面与风格定位

  • 标题:手机拍摄·个人品牌摄影指南(自然光+基础构图)
  • 受众:独立创作者/小商家/个人博主
  • 风格三词:例如「温暖/简洁/生活感」
  • 品牌色:2主1辅(例:米色+森林绿+金色点缀)
  • 画幅:竖图 4:5(1080×1350),留白用于加文字
  • 图标提示:💡 光源 | 🔲 网格 | 🎨 调色盘

第2页 三种自然光场景布置

  • 窗边侧光:面向窗45°,纱帘柔化;白色泡沫板反光
  • 逆光氛围:黄金时段,人物在光与镜头之间;曝光对人
  • 开阔阴影:门口/走廊均匀光,避免顶光硬阴影
  • 手机操作:点按对焦→滑动调曝光;长按锁定 AE/AF
  • 图标提示:☀️ 光源 | 🔲 网格 | 🎨(暖/冷色影响情绪)

第3页 五个构图法则

  • 三分法:开启网格,眼睛/产品放在交点
  • 对称:主体居中,注意垂线水平线校正
  • 引导线:街道/桌沿/手臂指向主体
  • 留白:让画面呼吸,为文案预留空位
  • 框中框:门窗/手/道具构出天然边框
  • 图标提示:💡(用光强调线条)| 🔲 网格 | 🎨(背景色简洁)

第4页 色彩搭配与情绪

  • 选定 2-3 个品牌色 + 1 个点睛色
  • 氛围:暖(金色日光)vs 冷(阴影蓝绿)→衣物与背景呼应
  • 配色法:互补(青橙)、邻近(米黄-棕)、单色(奶油系)
  • 道具与材质:木/麻/陶提升质感;避免杂色反光
  • 稳定色调:全套轮播使用一致滤镜/预设
  • 图标提示:💡 光源色温 | 🔲(构图决定色块比例)| 🎨 调色盘

第5页 拍摄清单(人像/产品/生活)

  • 人像:头像/半身/手部特写/动态抓拍/侧脸
  • 产品:主视觉/俯拍平铺/上手使用/尺寸参考/包装细节
  • 生活:工作台/幕后过程/B-roll 细节/环境广角/纹理近拍
  • 角度:俯拍、45°、平视、微距;一组至少 5-8 张
  • 备件:反光板/干净布/可移动小桌
  • 图标提示:💡 光源位置 | 🔲 清单网格 | 🎨 背景配色

第6页 修图流程(手机)

  • 工具:Lightroom Mobile/Snapseed/VSCO
  • 步骤:裁切与拉直→曝光/对比→高光/阴影
  • 白平衡:调色温/色调,去黄/去绿;取样白物作参考
  • 肤色优化:HSL 调整橙/红;降低饱和、微加亮度
  • 统一风格:应用预设后微调;十张一致性优先
  • 导出:1080×1350,适度锐化,降噪 10-20%
  • 图标提示:💡 色温 | 🔲 裁切网格 | 🎨 HSL/预设

第7页 常见错误与快速修正

  • 混合光偏色:关黄灯→只用窗光;WB 调回中性
  • 背景凌乱:移位到纯墙/布景;简化道具
  • 虚焦与手抖:锁定 AE/AF;靠墙/三脚架;连拍挑清晰
  • 过度磨皮:保留皮肤纹理;对比前后不过度
  • 构图拥挤:增加留白;换竖图;利用引导线重排
  • 图标提示:💡 纯净光源 | 🔲 构图校正 | 🎨 色偏修复

第8页 Reel 短视频衔接脚本

  • Hook(2s):字幕「只用自然光也能拍出品牌大片」
  • Setup(3s):展示窗边布置+反光板,镜头轻推
  • Process(5s):开启网格→三分构图→滑动调曝光→前后对比
  • Tip(3s):弹幕「锁定曝光」「留白给文字」
  • CTA(2s):指向轮播「收藏这套流程」
  • 参数:9:16,6-10段快切;音乐节奏轻快
  • 图标提示:💡 光源演示 | 🔲 网格开关 | 🎨 统一滤镜

第9页 Hashtag 策略与发布时机

  • 数量:5-10 个高相关标签,避免堆砌
  • 组合:行业(#个人品牌 #小商家) + 技法(#手机摄影 #自然光 #构图) + 场景(#居家拍摄 #窗边) + 地域(#上海创作者) + 品牌(#你的品牌名)
  • 首评补充长尾;加地点标签提高本地触达
  • 时机:依据洞察选粉丝在线高峰;常见 Tue-Thu 11:00-14:00/19:00-21:00
  • 前 30 分钟:引导评论/私信触达提升权重
  • 图标提示:#️⃣ 标签 | 🕒 时间 | 📍 地点

第10页 结尾 CTA 与模板下载

  • 行动:收藏+分享+评论你的品牌主色
  • 下载:手机拍摄清单+LR 预设(Bio 链接/置顶帖/私信回复「预设」自动发送)
  • 引流:加入邮件列表获取色板与拍摄脚本模板
  • 下一步:用此流程拍一组,@你的账号获取点评
  • 图标提示:📎 CTA | 🔗 下载 | 🎁 模板/预设

备注:整套视觉建议以「简洁、生活感、统一色调」为主,重点突出自然光与基础构图的可复制流程。

示例详情

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如何使用购买的提示词模板

1. 直接在外部 Chat 应用中使用

将模板生成的提示词复制粘贴到您常用的 Chat 应用(如 ChatGPT、Claude 等),即可直接对话使用,无需额外开发。适合个人快速体验和轻量使用场景。

2. 发布为 API 接口调用

把提示词模板转化为 API,您的程序可任意修改模板参数,通过接口直接调用,轻松实现自动化与批量处理。适合开发者集成与业务系统嵌入。

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AI 提示词价格
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您购买后可以获得什么

获得完整提示词模板
- 共 74 tokens
- 5 个可调节参数
{ 平台名称 } { 幻灯片数量 } { 主题内容 } { 目标受众 } { 风格偏好 }
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