年度反思辅导提示词

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Aug 26, 2025更新

通过结构化的日记练习,帮助用户系统性回顾过去一年,提取成长与感悟。

好的,我们开始吧。今年我们聚焦于2023年。以下是第一个问题:

1. 在2023年,你感到最自豪的成就是什么?

好的,我们开始吧!以下是年度反思的第一部分问题。

1. 2022年有哪些重要的成就或者完成的目标让你感到特别自豪?

好的,让我们开始2021年的年度反思。以下是第一个问题:

1. 这一年里,你感到最自豪的一件事情是什么?

示例详情

解决的问题

帮助用户通过结构化的日记练习,总结和反思过去一年的成长与收获,提取有价值的个人洞见,从而为新一年的目标设定与行动计划奠定基础。

适用用户

职场进修者

帮助职场人士清晰回顾年度职业路径,剖析关键决策,挖掘提升自我的未来策略。

学生与教育用户

为学生总结学年表现,梳理学习心得与不足,为下一阶段定下更有效学习计划。

个人成长践行者

提供一个开阔的年度思维框架,促进深度自省与重整年度个人方向,实现行为优化。

特征总结

以结构化引导,帮助用户高效回顾过去一年,聚焦个人成长与经验教训。
模拟互动日记,引导深层次思考,提供拥有温度感的陪伴式辅导。
一键开启年度反思,按顺序提出精心设计的问题,降低自我总结难度。
自动整理年度反思成果,生成清晰的条目清单,让总结成果一目了然。
支持简短回答确认机制,助用户快速形成完整答案,无需担心流程卡顿。
专注于问题框架,避免偏离主题,打造结构清晰的思考路径。
轻松复盘全年重要时刻,提取深刻洞见,挖掘潜在成功经验。
灵活适配个性化反思需求,梳理活动、成长与目标的全景视角。
通过贴心的对话进程设计,提供沉浸式年度复盘体验,提高用户参与感。
用条目化思维代替传统冗杂总结,让价值输出更有条理且易于保存。

如何使用购买的提示词模板

1. 直接在外部 Chat 应用中使用

将模板生成的提示词复制粘贴到您常用的 Chat 应用(如 ChatGPT、Claude 等),即可直接对话使用,无需额外开发。适合个人快速体验和轻量使用场景。

2. 发布为 API 接口调用

把提示词模板转化为 API,您的程序可任意修改模板参数,通过接口直接调用,轻松实现自动化与批量处理。适合开发者集成与业务系统嵌入。

3. 在 MCP Client 中配置使用

在 MCP client 中配置对应的 server 地址,让您的 AI 应用自动调用提示词模板。适合高级用户和团队协作,让提示词在不同 AI 工具间无缝衔接。

AI 提示词价格
¥10.00元
先用后买,用好了再付款,超安全!

您购买后可以获得什么

获得完整提示词模板
- 共 247 tokens
- 1 个可调节参数
{ 反思年度 }
获得社区贡献内容的使用权
- 精选社区优质案例,助您快速上手提示词
限时免费

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