健身爱好者

热爱健身,追求健康生活方式,定期进行体育锻炼以增强体质和保持身材。积极参与各类健身活动,分享健身经验和成果,激励他人加入健身行列。

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提示词列表(14)

为特定健身或健康目标提供科学依据的个性化补剂建议,包含功效、用法及注意事项

健康
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{ 具体目标 } { 当前饮食和补充剂 } { 已知过敏 } { 正在服用的药物 }
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生成符合科学原理的减脂期膳食方案,兼顾脂肪燃烧与肌肉保留,提供专业营养建议和实用饮食规划。

健康
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{ 当前体重 } { 目标体重 } { 身高 } { 年龄 } { 性别 } { 活动水平 } { 饮食限制 }
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健康
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{ 年龄 } { 性别 } { 身高 } { 体重 } { 活动水平 } { 健康目标 } { 饮食限制 } { 食物偏好 }
¥10.00元
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专业定制减脂餐单,科学平衡营养,助力高效燃脂同时守护肌肉。

健康
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{ 当前体重 } { 目标体重 } { 身高数据 } { 年龄信息 } { 性别类型 } { 运动频率 } { 饮食偏好 }
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此提示词能轻松生成低卡路里美味食谱,包含详细步骤、营养分析及食材调整建议。

健康
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{ 拥有的食材 } { 可使用的家庭常见调味品 } { 饮食偏好或限制 }
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根据用户身体数据快速生成个性化饮食运动方案

健康
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{ 体重 } { 身高 } { 年龄 } { 性别 } { 目标体重 } { 目标时间 }
¥10.00元
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高效生成七天无烹饪饮食计划,满足多样营养需求,兼顾便捷与健康。

规划
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{ 饮食偏好 } { 过敏源/饮食禁忌 } { 每日热量目标 }
¥10.00元
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